近来，有位男性向我求助，称他的女友晚上无缘无故哭，让他非常困惑和难过。这种情境可能不只出目前这个男性身上，很多男女友在一同生活的时候都会遇见类似的问题。那样，让大家从多个角度剖析这个现象，试图找到解决之道。

女友晚上无缘无故哭

情感压抑

女人在生理和心理上，都比男士更容易经受一些情感重压。在日常，很多女性都会由于工作、学业、人际关系、内心矛盾等缘由积累情感压抑。一旦女人在晚上回到家里，如此一种重压就会被放松，然而，同时也会释放出来。当她的男朋友看见她哭泣时，可能感觉非常困惑，但遇见这样的情况时，请勿试图立刻解决她的问题，仅需耐心倾听她的倾诉，让她可以以我们的方法和步伐来释放情感，可能这本身就是一种治疗。

身体不适

女人在生理上比男士更脆弱，而且经期前后，或者其他身体不当令也容易产生情绪上的波动，而这种波动或许会在晚上爆发出来。假如你发现女朋友在所有其他方法都不起用途的时候哭泣了，那样这就可能是她身体不适的原因致使的。这个时候你可以安慰她，为她提供身体上的支持和关爱。假如她需要，你也可以帮她取药、或者带她去看大夫。

抑郁症

假如你的女友长期处于情感低落，失去兴趣，没办法享受和体验快乐，同时出现了食欲改变、体重变化、失眠或过度睡眠等表现，这都是可能是抑郁症状。在这样的情况下，建议你把她安排到专业的心理大夫那里。因为抑郁症是一种容易见到且可治愈的疾病，所以无需感到恐慌或害怕，在家人和朋友的支持下，她可以从中恢复过来。

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